mam pytanie odnośnie moich postów zamieszczonych na forum, 2 z nich zastały usunięte za pt. 1 regulaminu mam tylko pytanie odnośnie czy były to materiały a) wulgarne- nie przypominam sobie abym używał takich słów w swoich wypowiedziach b)obraźliwych- nie wiem kogo miałyby one obrażać, najwyżej mnie bo tylko mnie one dotyczyły, a ja nie czuję się [...]
siemka wam ..niedługo zaczynam cykl na następujących ..srodkach ale pierw podam coś o sobie.. WIEK:19 lat staż: 3 lata 1 cykl saa przebyty, Założenia dietetyczne przy tych środkach zmieniam z uwagi na moj cel 31 marca debiuty. B:3g/na kg masy T:0,7g W:góra 3g.na kg masy niedługo suple moje wreszcie przyjdą i odezwę sie .fotki i pierwsze [...]
Witam, Od jakiegos czasu mnie to zastanawia. Znalazlem kilka tematow w zasadzie bez konkretnej odpowiedzi + tematy dotyczyly malych dawek. Ja planuje brac mniej wiecej 50-60g 'czystego' BCAA dziennie ( tyle wychodzi po odliczeniu 'dodatkow' w produkcie ). Dziennie to ~220kcal wiec dosc sporo... co prawda organizm potrzebuje tyle samo energii zeby [...]
Witam, po dosc dlugiej nieobecnosci ;) Mam dojscie do praktycznie kazdego produktu BD... Wzialem Stanabol i Testabol na sprobowanie... Bił to ktoś? Jakie opinie? Cena za Stanabol i za Testabol to 120zl za 10ml amp. Foteczki za chwile, bo nie moge znalezc kabla do aparatu ;) Foty: Zmieniony przez - steroid_fa w dniu 2011-09-24 19:27:17 Zmieniony [...]
Witam, zakupiłem probolan 50 i jem to juz od tyg. Muszę przyznać, że pompa potężna wręcz. Zacząłem jeść w 1 tyg po 1 tablecie, teraz w 2 po 2 a później będę się pewnie stosował do polecanej dawki 3 tabsów. Kupiłem 3 opakowania po 60 tabsów tzn jakieś 10-11tyg jedzenia. Moje pytanie brzmi co później, co sobie kupić, żeby po tych 11tyg organizm [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jak w tytule jestem okropnie otyły i chce zrzucić do 50 kg. Wiek: 16 Wzrost: +-190 Waga +-140 (wiem ze to potwornie dużo) I tu mam pytanie do do was jak zaczynać przy mojej wadze? Oczywiście wiem że będzie ciężko ale nie chce wyglądać jak worek ziemniaków przez całe zycie. Chodzę 4 razy w tygodniu na siłownię ale nie wiem czy dobrze [...]
witam, od kilku tygodni regularnie trenuję z moim wujkiem który ma ponad 50 i chciałem się dowiedzieć czy istnieje możliwość żeby zrobił sobie jakiś cykl, czy może to w jakiś sposób zaszkodzić jeżeli nie to co polecacie?? Facet ma ok 95 kg wagi ok 180cm wzrostu łapka 40cm+ staż treningowy to kilka lat trudno powiedzieć ile dokładnie ponieważ miał [...]
to co mi radzicie wbijać to ? bo juz sam nie wiem Zmieniony przez - RecmoSpeed w dniu 2011-01-26 11:06:32 Zmieniony przez - RecmoSpeed w dniu 2011-01-26 11:06:51 Zmieniony przez - RecmoSpeed w dniu 2011-01-26 11:07:07 Zmieniony przez - RecmoSpeed w dniu 2011-01-26 11:07:18
witam, wyciskam sobie na lawie 96 kg i kupilem sobie koszulke, moj kolega pawel powiedzial ze w koszulce wycisne 50 kg wiecej , wiec włozylismy 150 kg na gryf , ale ja nawet tego nie moglem podniesc ze stojaka, co jest grane, czy mnie oszukali z ta koszulka, zamowilem przez net?
http://www.fanutrition.pl/web/promo_na_forum05-04-2013.jpg Mamy dla Was do rozdania 50 zestawów shaker CORE® + 4 próbki MASSCORE® Zasady są proste: - Wymyśl hasło reklamujące suplementy CORE® - Wpisz je w komentarzu na Facebooku - Konkurs trwa od 05.04.2013r do 10.04.2013r. - Po zakończeniu konkursu zrobimy ankietę w której razem wybierzemy [...]
Witam Posiadam Anapol 50 organon 50mg/30tab oraz Stanabol 10mg/100tab czy mogłby mi ktoś doradzić jak się to dawkuje? Byłby to mój pierwszy cykl. Zależy mi głw na sile i rzeźbie. Jeśli sie nie pomyliłem to własnie dzieki tym dwóm specyfikom można to uzyskać?? Czy po zakończonym cyklu trzeba zastosować odblok? Co i jak zastostosować? Pozdawiam Płeć [...]
Witam piszę w imieniu kolegi. Kolega jedzie na cyklu wino+prop (Testolic+Stanex I-50) Wcześniej zamiast tego Stanexu miał jakieś wino z Eurochemu i od wczoraj jest na tym z razaka i wczoraj wykonał pierwszą iniekcje. Dzisiaj nie może ręką ruszać tak go boli (z tego co słyszałem iniekcje są bardzo bolące ale nie myślałem, że aż tak) dodatkowo [...]
mój chłopak ma niedługo urodziny i nie bardzo wiem co mu kupić. Wydaje mi się, że piłka nożna byłaby idealnym rozwiązaniem ;) Uczęszcza on do klubu sportowego, chodzi na treningi, a piłka jaką miał niedawno przedziurawiła się. Jestem dziewczyną, która nie bardzo zna się na piłce nożnej, dlatego sięgam porady. Czy lepsza będzie piłka szyta, [...]
Honda NSR 125R-wersja 36 konna zarejestrowana na MOTOROWER! 100% sprawny, oryginalny lakier, autentyczny przebieg- 19 tys!, elektryczny rozrusznik, chłodzony cieczą, 6 biegów, hamulce tarczowe, wydech od CBR 600, carbonowe kierunki, neony itp. Motocykl jest po remoncie. Co 20tys km przebiegu powinno sie zmieniać w tych motocyklach tłoka. Zrobiłem [...]
ale sekunde odpoczne i dalej robie dochodze dziennie jak narazie do okolo 300 ale pryznaje ze po 50 juz tak piecze ze czasami nie moge wytrzymac. W jakim czasie mpozee nastapic efekt? wiem ze na brzuuszek trzbea dlugo czekac ale Pytam bo juz troch ecwicze i mam jakies male zarysy :)) ehehehhe ;) malutkiee.... czy ja moze zle wykonuje cwiczenia [...]
Witam Chcialbym trenowac w domu. Sprzet jaki posiadam to jedynie drazek ale moge wydac dodatkowo 50 zl na cos innego. Pomozcie mi ulozyc plan treningu, dziennie moge na niego poswiecic do godziny czasu. Kiedys chodzilem na silownie wiec z moimi miesniami nie jest zle ale i nie najlepiej, mam kondycje ak wiekszosc osob w moim wieku czyli 20 lat. [...]
Siemka, Chciałbym poprawić moje wyniki w biegach na takie dystanse jak w temacie... ogólnie mój staż jest zerowy jeśli chodzi o bieganie, natomiast na siłowni już trenuję około 1rok. Coś o mnie: Wiek: 17 lat Wzrost: 188cm Waga: 80 kg Rekordy zmierzone tydzień temu. 50metrów-6.86 sek. 100metrów- 2min. 45 sek. Chciałbym poprawić swoje wyniki by [...]
mam 100 zł ale musze oddać bratu 50 zł więc zostaje mi 50 zł na odżywki :( czy wogóle kupie coś sensownego do 50 zł na masę?? na białko trzeba mieć min. 80 zł a czy glutamina jest dobra na przyrost mięśni? biore jak narazie tylko kreatyne z glukozą... coś musze jeszcze dokupić bo mnie korci :) diete mam w miare dobrą i niepiszcie, że dobra dieta= [...]
50 kg w koszulce????
